Renforcez votre relation grâce à la mise en place d'une thérapie de couple à Châtellerault
Un accompagnement bienveillant pour retrouver l'harmonie.
Des bénéfices pour votre couple
Suivre une thérapie de couple en cabinet : quels bénéfices ?
Vous avez du mal à vous comprendre ? à vous parler sans vous blesser ?
La thérapie de couple peut être ce premier pas vers une relation plus sereine et épanouissante.
En thérapie de couple au cabinet, je vous accompagne pour rétablir un dialogue sain et constructif. Ensemble, nous travaillons à clarifier les malentendus, à formuler des demandes précises et à développer une écoute sans jugement.
Chaque partenaire apprend à mieux comprendre les besoins de l’autre, à exprimer ses émotions dans un cadre sécurisé, et à renforcer l’empathie au sein du couple.
🧠 En partageant vos vulnérabilités, vous créez un espace de confiance qui peut transformer votre lien affectif.
💬 En abordant les difficultés avant qu’elles ne deviennent insurmontables, vous vous donnez les moyens de prévenir les ruptures et de traverser les périodes de crise avec plus de sérénité.
Des méthodes pour chaque couple
Comprendre, évoluer, se reconnecter : les méthodes utilisées en thérapie de couple
Chaque couple est unique, et c'est pourquoi j'adapte mes méthodes en fonction de vos besoins, de votre histoire et de votre dynamique familiale.
En cabinet, je vous propose différentes approches complémentaires :
- Thérapie de communication, pour mieux exprimer vos besoins et émotions.
- Thérapie comportementale, qui aide à identifier et transformer les habitudes négatives du quotidien.
- Thérapie systémique, qui explore les interactions et les rôles au sein du couple pour comprendre les blocages sous-jacents.
- Thérapie émotionnelle, qui permet de reconnaître et partager ses ressentis de manière constructive.
- La pleine conscience, intégrée à certaines séances, pour réduire le stress et favoriser une présence à soi et à l’autre.
Différents outils permettent de faciliter la compréhension mutuelle et la résolution des conflits.
Mon objectif est de vous aider à changer certaines habitudes, à retrouver une communication apaisée et à renforcer votre lien affectif, quel que soit votre âge ou votre parcours.
Un parcours thérapeutique
Le parcours thérapeutique, pensé pour vous, au cabinet à Châtellerault
Je vous propose un accompagnement personnalisé, conçu pour s'adapter à votre situation et à votre rythme (que vous veniez à deux ou seul).
Tout commence par une première évaluation, qui me permet de mieux comprendre votre histoire, vos attentes et les difficultés que vous traversez. Ensemble, nous définissons des objectifs clairs et réalistes.
Les séances durent généralement une heure et sont planifiées selon vos disponibilités. Pour un suivi efficace, je recommande en moyenne entre six et dix rencontres, mais ce nombre peut varier selon les besoins du couple.
Chaque rencontre est une opportunité de progresser, de prendre du recul et de poser des mots sur ce qui vous traverse.
Un soutien professionnel pour renforcer votre couple
